項目介紹項目名稱：超級動力圈項目概述：拓展訓練項目《動力圈》是風靡國際的體驗式團隊訓練科目之一。動力圈拓展項目旨在提升團隊凝聚力、開發(fā)團隊潛能、塑造個人正向信念、鍛造鋼鐵意志。訓練過程激情澎湃，斗志昂揚，給團隊成員以震撼和力量！我們都知道螞蟻可以負重三十幾倍于自身的重量。每個“成員”就像一只只螞蟻蘊含著巨大的力量和潛能。同時每位員工在前線沖鋒陷陣的時候，背后都有一個團隊圈在幫他分擔重量。項目規(guī)則：

項目介紹項目名稱：生死墻項目概述：這是拓展訓練中一個常用的培訓項目，是考驗團隊智慧與團隊精神的非常有挑戰(zhàn)性的項目。項目要求學員在不借助任何外力的情況下全部通過高達4米的畢業(yè)墻。完成這個活動可以讓我們懂得個人目標與團隊目標的關系，只要團隊獲得勝利才是真正的勝利。項目目標☆培養(yǎng)團隊合作精神?！顝娬{細節(jié)的重要。☆培養(yǎng)團結一致，密切合作克服困難的團隊精神☆培養(yǎng)團隊內部及團隊之間的凝聚力；☆培養(yǎng)學員勇于奉獻

項目介紹項目名稱：坐地起身項目概述：坐地起身這個活動體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性項目規(guī)則：1、四人一組背對背的坐在地上，必須是屁股貼地的坐下，然后，相互間挽著胳膊，一起站起來。成功后在加入兩個人，就是6個人坐地起身，大家相互配合，看看最多可以多少人成功起身。項目目標1、這個項目其實可以帶出很多理論，如大組和細組用力方向的不同、如何合作才可成功等，非常適合團隊課程。2、

項目介紹項目名稱：怪獸過河項目概述：一支探險隊在深山探險時，遇到一條神秘河流的阻隔。必須通過特殊的方式才能通過，無疑這又是一次艱難的旅程. 所有隊員在有身體接觸的情況下穿過一片“河流”，從規(guī)定的起點到達終點。期間，同時接觸河面的隊員肢體不能超過八只手和四只腳。項目規(guī)則：前面有一條湍急的河流，只有高大威猛的怪獸才能通過，我們要按要求組成大怪獸，順利通過河流，過程中至多有八只手，四只腳可以接觸河面。而

項目介紹項目名稱：南水北調項目概述：在很久很久以前，人類全都是一起生活，居住在原始森林中。有一天，天降暴雨，將所有的茅屋全部沖毀，迫使人們不得不搬遷到空曠的平地上居住。不久，發(fā)生了一場大火，眼看火勢不斷的壯大，但是可以用來救火的水源卻遠離房屋，在此緊急關頭，最有效的方法是使用當前現有的竹簡，將水源源不斷地引過來進行救火，但卻發(fā)現所有竹簡連接到一起后的長度要比水源與房屋之間的距離短！群策群力，如何在

項目介紹項目名稱：地雷陣項目概述：它有助于建立小組成員間的相互信項目規(guī)則： 1．讓每個隊員找一個搭檔。 2．給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。 3．眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。 4．在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。 5．被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，

項目介紹項目名稱：激情節(jié)拍項目概述：激情是青春的符號，真誠是學員的特征，“激情節(jié)拍”是拓展訓練中的一個經典熱身或總結類拓展訓練項目，它的魅力之處在于迅速的讓學員瞬間進入激情狀態(tài)，打破最終隔閡，提高團隊凝聚力。伴隨著最后一個字的結束，學員都會伸出代表成功的“V”字手勢！他們用自己的汗水，用自己的智慧演繹精彩，獲取成功經驗，愉悅身心，親身體驗到活動的精彩，領略了拓展訓練帶給他們的深層意義！項目目標隊員

項目介紹項目名稱：蛟龍出海項目概述：蛟龍出海是一個團隊配合的項目，全隊的伙伴用綁腿繩將腳連在一塊，橫向一排。通過側行和前行規(guī)定的路線，在盡量少的時間內從起點到達重點。在這個項目中，團隊配合是至關重要的，如何調整自己與團隊的步伐，稱為團隊成功的關鍵。項目規(guī)則： (1)所有的人必須用捆腳帶聯結成一體,連接部位統(tǒng)一在膝關節(jié)狹小腿肌肉上的區(qū)域. (2)在縱向前進時,連接隊員之間

項目介紹項目名稱：領袖風采項目概述：通過學員的連續(xù)報數，決定小組成績，最后的一組隊長須按照規(guī)定完成一定的懲罰。在音樂背景下，培訓師與學員共同分享領袖的風采、責任與感恩的意義。項目規(guī)則：1、每位領袖只負責建設團隊，所有隊員參加報數比賽2、報數，最先報完的為贏家； 3、報數順序：ABAB交替先報4、誤報、漏報、錯報、搶報都算輸，另一家不用再比5、輸家接受懲罰6、裁判兩隊成績出來后宣布的比賽結果為最終結

項目介紹項目名稱：決戰(zhàn)沙場項目概述：這是一個競爭類沙盤模擬項目，在戰(zhàn)場內每個方陣的坦克利用水球(紙團)攻擊對方坦克，規(guī)定時間內“存活”坦克最多的隊伍獲勝。項目規(guī)則：　 1、方陣內的礦泉水瓶代表地雷，水彈(紙團)代表坦克的炮彈。坦克碰到地雷和被水彈擊中均光榮戰(zhàn)亡　　2、準備參戰(zhàn)的坦克在外圈戴好眼罩，時刻準備進行戰(zhàn)斗　　3、每個裝甲方陣只有三輛坦克，一次只能投入一輛坦克，坦克中彈后原地不動

項目介紹項目名稱：超音速項目概述：拓展團隊項目，在規(guī)定的區(qū)域內隨意散放著一些撲克牌，所有數字向下，不得重疊覆蓋，培訓師喊開始后，小組成員依次跑到指定區(qū)域，在規(guī)定的時間內按照大小的順序翻開撲克牌，看哪一小組首先完成。項目規(guī)則：把撲克牌同花色的13張牌扣在場地上擺成任意圖形，團隊所有成員依次去翻牌，必須需翻出的牌的順序是從A到K，如果所翻的牌的順序不符，需把撲克牌繼續(xù)扣過來，返回隊伍繼續(xù)讓其他成員翻牌

項目介紹項目名稱： 呼吸的力量項目概述：呼吸的力量 呼吸的力量 是一個極好的項目去促進團隊溝通與協作，每個小組會得到一張呼吸機的圖紙，但只有一人能看到，如何向其他隊員描述這張圖紙的內容，以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機，考驗著團隊內部的溝通能力;另一方面，每小組得到的材料是有限的，如何合理分配有限資源，遇到問題又如何調整戰(zhàn)略方向，這又會是一大考驗。項目規(guī)則：組員分為領導、指揮、執(zhí)行三小組，領導組